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Nobuyoshi Tamura, 8e dan d'aïkido, consacre, depuis quarante ans, sa vie au développement de l'aïkido en France, où il réside. Ce livre, qui s'adresse en premier lieu aux enseignants, et intéressera aussi les débutants.
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Illustré par près de 500 photos, ce livre est un des piliers de l'aïkido japonais, il aborde les principes qui sous-tendent cet art martial.
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Dans cette biographie attachante et convain­cante, le fils du Fondateur, second dôshu de l’aïkido, Kisshômaru Ueshiba, détaille la vie incroyable et souvent périlleuse de cet homme remarquable.
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Ouvrage de référence de l’aïkido, ce livre présente, sans être un programme officiel de passage de grades, la progression la plus logique pour gravir tous les échelons, du débutant jusqu’au pratiquant confirmé.
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Dans ce premier volume, ne sont présentées que les formes de base les plus fondamentales exécutées debout. Ce livre n'est pas une méthode pour apprendre l'aïkido : « L'aïkido ne s'apprend pas, il se pratique. »
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Cet ouvrage a pour ambition d'affirmer la « pratique juste » de l'aïkido, dans le respect des principes mis en place par le Fondateur lui-même.
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Ce livre est une méthode d’entraînement au nunchaku simple, visuelle et complète, destinée à ceux qui souhaitent maîtriser l’arme la plus populaire du monde martial asiatique.
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Ce livre contient l'essentiel du karaté du style Shôtôkan : KIHON (le travail technique), KATA (les enchaînements codifiés), BUNKAI (les applications avec partenaire), KUMITE (l'entraînement au combat).
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