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Plus de 40 techniques et exercices pour bien débuter la pratique !
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Du fait de son aspect défensif, le hapkido est un art martial fondé essentiellement sur des techniques d’autodéfense.
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Georges Charles nous emmène ici dans un monde où histoire, enseignement et dérision se mêlent pour laisser place à un livre unique en son genre.
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Immobilisé par une blessure, Bruce Lee recueillit pendant ce repos forcé une grande quantité de notes sur sa recherche de l’art martial ultime.
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Entraînement de base.
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