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Pour comprendre la signification des katas.
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Ils sont chevaliers de l'Extrême-Orient. Symboles de fierté, de courage et d'honneur, leurs aventures sont souvent des leçons de vie.
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Ce livre contient les 18 katas supérieurs du style shôtôkan : • Bassai shô • Chinte • Empi • Gankaku • Gojûshihô dai • Gojûshihô shô • • Hangetsu • Jiin • Jion • Jitte • Kanku shô • Meikyô • Nijûshihô • Sôchin • Tekki nidan • Tekki sandan • Unsu • Wankan.
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Sans conteste le meilleur livre de self-défense !
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Protège dents double haut de gamme de la marque shock doctor pour les athlètes.
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