Ce livre est une étude approfondie consacrée aux concepts et techniques fondamentaux communs à de nombreux arts martiaux. L’auteur reprend les principes et les techniques essentiels.
Le premier livre en français sur le kick boxing par son promoteur en France, Roger Paschy, 6e dan, champion de France, champion d'Europe… Il nous décrit l'historique, les principes de base, les positions.