Cet ouvrage est une introduction à l'art d'éveiller ce potentiel extraordinaire qui sommeille dans votre corps et dans votre esprit. Toutes les composantes de l'activité humaine.
Ce livre est une étude approfondie consacrée aux concepts et techniques fondamentaux communs à de nombreux arts martiaux. L’auteur reprend les principes et les techniques essentiels.