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Le travail à la balle était une pratique très prisée dans les temps anciens mais aujourd’hui, malheureusement délaissée, malgré les bienfaits évidents sur le contrôle du chi et l’habileté dans les exercices de poussées de mains…
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Édition en français d'un livre paru en chinois en 1934 et écrit par le patriarche en exercice de l'école Yang de taïchi-chuan. Un ouvrage fondamental pour le taïchi-chuan.
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Ce livre, extrêmement complet, est sans équivalent dans son domaine.
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Cette encyclopédie répertorie l’ensemble des points vulnérables du corps humain, classés par méridiens, et décrit leur localisation, leurs connexions avec d’autres points, la façon de les frapper.
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Suite du best-seller Chin-na du Shaolin, Analyse approfondie. À recommander à tous les artistes martiaux en quête d'une véritable efficacité en combat.
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