Qi Gong 

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Le travail à la balle était une pratique très prisée dans les temps anciens mais aujourd’hui, malheureusement délaissée, malgré les bienfaits évidents sur le contrôle du chi et l’habileté dans les exercices de poussées de mains…
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Le support pédagogique d’une discipline qui se développe.
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Méthode simple et efficace pour garder sa vitalité pendant 9 mois
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Cet ouvrage présente les secrets de l’expression de l’énergie interne (chi ou Qi) à travers l’étude d’un style de kung-fu des plus connus: la Grue Blanche.
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Le chi-kung du taïchi, essence du taïchi-chuan supérieur présente un volet fondamental de l'art : le travail de l'énergie interne ou chi (Qi).
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Cet ouvrage est une introduction à l'art d'éveiller ce potentiel extraordinaire qui sommeille dans votre corps et dans votre esprit. Toutes les composantes de l'activité humaine.
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Ce livre est un guide complet sur les arts physiques taoïstes. À travers cet ouvrage, nous comprenons que la santé est plus qu'un bien-être physique : c'est un trésor que l'on souhaite tous obtenir.
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