Yoga, poèmes pour l'éveil et l'épanouissement - Leza Lowitz

Le yoga est un ancien système pratique holistique qui nous aide à recouvrer notre équilibre émotionnel en nous reliant au monde par le souffle, le mouvement et la conscience.
La poésie procède de la même manière avec les mots, les images et les sons. Dans ce livre, Leza Lowitz associe sa passion du yoga à son amour de la métaphore et de l'imaginaire. Chacun des poèmes présentés ici, s'inspirant des propriétés physiques des postures de yoga ou des exercices de souffle, conduit le poète à une compréhension plus profonde et à la liberté.
Entendez ces poèmes…lisez-les intérieurement, laissez-les s'immiscer dans votre processus créatif et observez comment votre corps et votre histoire personnelle fusionnent.
Cet ouvrage contient une partie "journal" qui permettra au lecteur de consigner ses impressions et ses inspirations.