A la découverte des Chakras, rééquilibrez les énergies vitales de votre corps - Pauline Wills

Pauline Wills nous fait connaître les chakras; éléments du système de guérison indien et de la philosophie yogique, avec leur emplacement, leurs liens et leur influence sur le bien-être du corps.

Des exercices pratiques, le travail avec les couleurs, la réflexologie, les postures yoga, la respiration, la méditation et les mantras vous permettront d'équilibrer tour à tour les chakras.

Des séances régulières avec les chakras amélioreront votre bien-être spirituel, émotionnel et physique, accroîtront vos niveaux énergétique pour affronter votre journée bien remplie !

Apprenez à harmoniser vos chakras principaux.
Effectuez les exercices pour stimuler vos chakras.
Éveillez et revitalisez votre énergie naturelle.