Karate-dô, après le cours... - Jean-Claude BLIND

Le karaté est une discipline ouverte à tous, quel que soit l’âge. Il peut être pratiqué de multiples façons : comme un sport de loisir ou de compétition, une activité d’entretien physique ou de self-défense, un outil de méditation en dynamique…
Quelle que soit l’option choisie, le karaté est un formidable outil d’éducation physique et mental qui permet d’accéder à une meilleure connaissance et une meilleure maîtrise de soi.
L’auteur a réalisé un ouvrage pratique pour l’élève qui débute le karaté. En peu de pages, et de manière concises, il synthétise l’essentiel de la discipline.
Le lecteur y trouvera, en plus d’un recueil technique, de nombreuses informations utiles à la compréhension du karaté et à son origine.

Editeur arts et spectacles
Auteur Jean-Claude BLIND
Parution : 2013
Environ 125 pages
ISBN 376-01-38470-31-7