Le Taichi Chuan, style Yang traditionnel - Bruno Rogissart

Le Taichi Chuan, style Yang traditionnel, de la forme à la fluidité au fil de l'énergie - Bruno Rogissart

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Cet ouvrage vous propose l'apprentissage détaillé :

- de 24 exercices de gymnastique taoïste
- les postures de qi gong statique de l'école YANG traditionnelle
- la forme traditionnelle intégrale en 108 mouvements Style YANG SAU CHUNG.
- la poussée des mains (TUISHOU).

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