Taekwondo, 8 poomsae fondamentaux, du débutant à la ceinture noire - Park Moon Soo

Self-Défense... vaste sujet que beaucoup s’approprie, croyant détenir la vérité...
Mais quelle vérité ? Qui peut vous assurer que son système est le meilleur ?
Je vous propose dans ce livre une méthode efficace, qui demande du travail mais une méthode qui a fait ses preuves, autant dans le cadre professionnel que dans le cadre privé.
Tout le monde peut s’y retrouver et incorporer mes techniques dans son style.

Sambo, « SAMOZACHITA BEZ OROUGIA » auto défense sans arme...
Style de combat créé dans l’ex URSS pour l’armée et la police, mais aussi discipline sportive devenue sport national en Russie.

J’ai découvert le Sambo en 1985, j’y ai alors consacré tout mon temps afin de découvrir cet art complet. J’ai passé, depuis cette découverte, mon temps à voyager en Russie pour rencontrer les plus grands dont Oleg Taktarov (UFC 6), David Rudman multiple champion du monde et fondateur du célèbre Sambo 70 à Moscou, Igor Yakimov la bible du Sambo, ancien militaire des forces spéciales...
Je vous invite à découvrir quelques techniques qui pourraient vous sauver lors d’une agression ou bien de maitriser un individu dans un cadre professionnel...

Je vous invite à partager ma passion et je vous souhaite une bonne lecture !!!

Hervé GHELDMAN
Multiple champion du Monde de Combat-Sambo

198 Pages

Format: 23,5 X 16,5cm