Nunchaku entraînement dynamique - Hirokazu Kanazawa (éd. 2013)

Ce livre est une méthode d’entraînement au nunchaku simple, visuelle et complète,. destinée à ceux qui souhaitent maîtriser l’arme la plus populaire du monde martial asiatique.

Créée par l’un des plus grands maîtres japonais, cette méthode est le fruit de la longue expérience de combattant et d’enseignant d’Hirokazu Kanazawa.

Fidèle aux techniques traditionnelles des vieux maîtres d’Okinawa, elle est néanmoins résolument moderne et propose un exercice visant à utiliser le nunchaku comme ustensile pour améliorer sa santé selon le principe du massage oriental.

Hirokazu KANAZAWA
Président de la Shotokan Karate-do International Federation, Hirokazu Kanazawa perpétue l’esprit et la technique de son maître, Gichin Funakoshi. Kanazawa naquit en 1931 au Japon dans la Préfecture d’Iwate. Il commença à pratiquer le karaté pendant ses études à l’Université de Takushoku. Frais émoulu, il devint instructeur pour la Japan Karate Association et remporta de nombreux titres en compétition, notamment en 1957 lorsqu’il monta sur la première marche du podium à l’occasion du premier Championnat du Japon de Karaté, et l’année suivante, lorsque, pour la seconde édition du même événement, il reçut les plus hautes distinctions en kumite et en kata. C’est en 1960, année au cours de laquelle il est invité à dispenser son enseignement à Hawaï, que débute sa longue carrière d’instructeur en chef qui l’emmènera en divers autres lieux des Etats-Unis et en Europe. Quelques années plus tard, en 1979, il fondera la Shotokan Karate-do International Federation, une institution désormais implantée dans pas moins de 90 pays à travers le monde. Outre ce livre, Hirokazu Kanazawa est également l’auteur de Karate-My Life et de plusieurs autres ouvrages en japonais sur le même thème.
A paraître : Karaté techniques de combat, Tous les katas du karaté Shôtôkan, Karaté pour les ceintures noires.

• Historique des arts martiaux d’Okinawa.

• Description des positions.

• Techniques de frappe.

• Exercices avec deux nunchakus.

• Enchaînements de combats (katas).

• Application des katas.

• Exercice thérapeutique.