Gojû-Ryû Karaté Bu-Jutsu - Bernard Cousin

Premier livre en français sur ce style majeur de karaté, Gojû-ryû karate bu-jutsu est un ouvrage complet sur l’école de Chojun Miyagi.

Le karate Gojû-ryû, style originaire de l’île d’Okinawa, berceau du karaté, est à la base du karaté moderne et est à ce titre, hautement traditionnel.

L’auteur, Bernard Cousin, 7^e dan, est le représentant d’Okinawa en France et fait autorité dans le domaine du karate Gôjû-ryû authentique.

— Histoire et théorie du Gôjû-ryû.

— Description technique des mouvements :

• positions,

• déplacements,

• attaques,

• contre-attaques,

• blocages et parades.

— Musculation traditionnelle d’Okinawa.

— Six katas traditionnels :

• Gekisai Dai Ichi

• Gekisai Dai Ni

• Saifa

• Seiyunchin

• Shisochin

• Sanchin