Le guide du bien-être selon la médecine chinoise (Nouvelle édition revue et augmentée) - Dr Yves Réquena & Marie Borrel

D’après la médecine chinoise, notre santé et notre équilibre dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure.

Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources bénéfiques à votre bien-être et à votre santé.

Précis, pratique, ludique et très illustré, il présente avec clarté les notions souvent floues d’énergie, de Yin et de Yang, mais aussi celles des cinq éléments de la médecine et de la psychologie chinoises.

Il vous propose également de découvrir, grâce aux 40 questions d’un test simple et à l’étude de votre main, à quels éléments vous êtes intimement lié.
Enfin, il offre des moyens naturels et efficaces pour vous harmoniser avec ces éléments : acupuncture, massage, alimentation, plantes, huiles essentielles, élixirs floraux, exercices, respirations et visualisations de Qi Gong.

Un programme complet qui vous permettra de conserver votre harmonie intérieure, votre forme physique et votre sérénité face à la vie !

Yves Réquéna, médecin français s’est spécialisé en acupuncture, au cours de ses études médicales, dès 1971. Ayant passé sa thèse de doctorat à Marseille en 1974 en pionnier sur le sujet de l’acupuncture en gastro-entérologie, il découvre un an après être diplômé, en 1975, le traitement pour arrêter de fumer avec deux aiguilles en une seule séance.

Il publie avec ses confrères une expérimentation scientifique portant sur 1353 cas de sevrage de tabac contrôlé en milieu hospitalier qui fera l’objet de publications internationales.

Puis il enseigne l’acupuncture à la faculté de médecine de Marseille et oriente ses recherches sur la notion de terrains en acupuncture, de constitutions et de tempéraments, s’attachant à démontrer le lien entre le caractère, les émotions avec les énergies des méridiens et les maladies.
Ses découvertes s’expriment en 1 encyclopédie médicale de 1500 pages en 3 volumes : « Terrains et pathologies en acupuncture » qu’il simplifie pour le grand public dans « Acupuncture et psychologie » paru en 1982.

Il a fondé la première école de Qi Gong en Europe, l’Institut européen de Qi Gong, pour initier le public et former au métier d’enseignant de Qi Gong. Il est l’auteur de nombreux ouvrages dont Qi Gong, gymnastique chinoise de santé et de longévité, À la découverte du Qi Gong, Le Qi Gong anti-âge, La Gymnastique des gens heureux et Qi Gong et Cancer, parus chez le même éditeur.

MARIE BORREL est journaliste et auteure. Elle a dirigé pendant une dizaine d’années la rubrique santé du magazine Psychologies, avant de devenir rédactrice en chef du magazine Médecine Douce. Pendant plus de vingt ans, elle a exploré les chemins du bien-être, découvrant peu à peu comment les petites améliorations de notre hygiène de vie et de notre équilibre psycho-émotionnel se combinent pour nous permettre de mieux vivre. Elle a signé de multiples ouvrages et collabore avec de nombreux médecins et chercheurs.

Infos : 424 pages, 170 x 240 mm
Parution : juin 2023
Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
EAN : 9782813229427
ISBN : 978-2-8132-2942-7