Qi Gong et Alzheimer, hygiène mentale - Brigitte Bailleul

La prévention véritable, c’est la possibilité pour chacun d’éviter un dysfonctionnement, de reconnaître un trouble avec précocité, de disposer de moyens d’agir personnels. Alors que l’on se responsabilise individuellement au niveau de notre planète, comment ne pas envisager le même comportememnt à l’égard de notre corps. Cette présence au corps qui ne se limite pas à des sensations de plaisir ou de déplaisir ainsi que la recherche de la quiétude mentale, marque la spécificité de la démarche énergétique chinoise que l’on appelle Qi Gong «tchi kung».