Les bons gestes de l'acupressure, un guide complet et détaillé (DVD inclus) - Jean-Louis Abrassart

Grâce à ce guide illustré et au dvd qui l’accompagne vous apprenez facilement à repérer et à traiter les points d’acupressure dont vous avez besoin pour rester en pleine santé. Des cartes détaillées et le poster inséré dans l’ouvrage vous pouvez avoir sous les yeux l’ensemble des points de traitement pendant que vous les massez.

Les 11 traitements présentés couvrent la plupart des maux de la vie quotidienne : stress, fatigue, sommeil, digestion, constipation, maux de tête, ORL, douleurs du dos, douleurs articulaires,…. Ils analysent les différents symptômes et causes du trouble de santé puis vous indiquent les points les plus indiqués à masser sous forme de fiche détaillée. Chaque traitement est illustré de nombreuses photos en relation avec la démonstration de la pratique de l’acupressure dans le DVD.

Le débutant peut ainsi facilement trouver et traiter les points qui vont le soulager. Les limites et les contre-indications sont indiquées précisément pour une utilisation en toute sécurité. Pour chaque traitement vous découvrirez aussi de nombreux conseils de vie concernant l’alimentation, les habitudes de vie, les remèdes naturels bénéfiques ainsi qu’un décodage psychosomatique du problème de santé. L’exposé en début de livre des notions fondamentales de la médecine orientale, du mécanisme d’action de l’acupressure et de ses bienfaits en font un véritable guide pour prendre en main votre santé et votre bien-être.

Le DVD de 90 mn détaille le repérage et le massage des différents points de chaque traitement avec de nombreux gros plans. Le menu vous permet de retrouver facilement celui dont vous avez besoin. Le poster illustre l’emplacement de tous les points le long des méridiens d’acupuncture.

Jean Louis Abrassart. Auteur, formateur, thérapeute psychocorporel

Né en 1953 il fait ses études à l’Ecole Centrale de Paris puis s’oriente rapidement vers le yoga et le développement personnel. Après un professorat de yoga et une formation en massage japonais shiatsu il est l’un des précurseurs en France de l’automassage et du massage de détente avec son premier livre Le massage californien en 1983 aux éditions Guy Trédaniel. Le livre sera réédité 3 fois.

Il poursuit sa formation avec la médecine chinoise traditionnelle et différentes psychothérapies (gestalt, bioénergie, psychologie antagoniste, rebirth) pour créer sa propre méthode La Relation d’Aide par le Toucher®, une méthode qui associe les techniques de massage, des outils de psychothérapie et la guérison énergétique. Il enseigne la formation à la Relation d’Aide par le Toucher® pendant 30 ans avant de la transmettre en 2015. Plus de 1500 participants ont suivi sa formation.

Parallèlement il crée une marque d’huiles essentielles et d’huiles de massage, écrit son livre Aromathérapie essentielle en 1997, réalise de nombreux DVD sur les différentes techniques de massage. De 1995 à 2002 il dirige un groupe de recherche sur la perception intuitive, le channeling et la méditation. De 1999 à 2001 il prend la responsabilité de la rédaction du journal Santé Psychologies.

A partir de 2011 il entreprend aux éditions Guy Trédaniel une collection de livres DVD consacré aux techniques corporelles dont le premier Apprendre le massage s’est vendu à ce jour à plus de 15 000 exemplaires. En 2012 il devient membre du conseil d’administration de la FF2S (Fédération Française de Somatothérapie et de Somato-Psychothérapie) puis de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse) qu’il quitte en 2015.

Depuis 2015 Jean Louis Abrassart se consacre essentiellement à l’écriture et à des interventions ponctuelles de formateur et de thérapeute. Il a à ce jour publié plus de 20 ouvrages reconnus pour leur clarté et leur pédagogie.