Le livre du dos, comment défendre, protéger et soigner la colonne vertébrale - Guy Roulier

Un praticien expérimenté vous explique point par point tout ce que vous devez savoir pour acquérir un dos fort et conserver une santé vertébrale satisfaisante jusqu'à un âge avancé. Il s'agit d'un livre d'espoir pour des millions de rhumatisants qui errent de méthode en méthode sans trouver de solution durable à leurs problèmes. Guy Roulier vous propose un plan d'action simple et moderne, issu de quarante années de pratique et de recherches, qui vous permettra de traiter vos problèmes vertébraux en fonction de votre terrain, de votre âge et de la spécificité de vos problèmes. Après vous avoir fait découvrir les secrets de la mécanique vertébrale, l'auteur vous explique les bases de la prévention naturelle par des exercices simples et efficaces à faire chez vous. Ensuite, il décrit tous les problèmes que vous pouvez rencontrer avec l'âge et leur traitement par la méthode en douze temps de restructuration et de régénération vertébrale. Puis il étudie une à une les affections vertébrales (lombalgies, cervicalgies, dorsalgies, arthrose, hernie…), chaque problème de croissance et dysfonctionnement, indiquant pour chacun l'essentiel des techniques naturelles les plus performantes. Il aborde enfin les médicaments utilisés ordinairement en rhumatologie et la chirurgie parfois nécessaire dans les cas les plus graves et les urgences. De lecture facile, abondamment illustré de schémas explicatifs, ce livre fourmille de conseils concrets pour prévenir ou réparer les lésions avant qu'elles ne deviennent incurables.

 Né en 1945 à Paris, Guy Roulier débute sa carrière de praticien comme kinésithérapeute D.E. en 1967. La mort brutale de son père, atteint d'un cancer du foie décelé au dernier moment, malgré un suivi médical régulier, lui fait remettre en cause la valeur de la médecine classique à laquelle il avait été formé et reprendre des études complémentaires. Il décide de consacrer sa vie à la défense de la santé et de la nature et de s’orienter essentiellement vers les méthodes naturelles. II entreprend dès 1970 des études d'ostéopathie (d'abord en Grande-Bretagne puis en France), et étudie conjointement à la naturopathie, l'acupuncture traditionnelle, les plantes médicinales et à l'aromathérapie. Un premier voyage en Chine et au Japon lui révèle l'univers de la médecine orientale, qui a pour principe de base d'établir la relation étroite existant entre Ie corps et l'esprit, l’osmose et l’interdépendance entre l'homme et son environnement.