Les bons gestes du Shiatsu, un guide complet et détaillé (+DVD) - Jean-Louis Abrassart

En japonais Shi signifie « doigts, extrémités » et Atsu est la racine du verbe « presser ». Souvent qualifié d’acupuncture à mains nues, le shiatsu consiste en un enchaînement de pressions rythmées sur tout le corps, le long de lignes en relation avec les méridiens d’acupuncture.
Ces pressions dissipent la fatigue, rééquilibrent le tonus musculaire, assouplissent les articulations et soulagent les douleurs. En rétablissant en même temps la circulation des énergies dans les méridiens, le shiatsu améliore le fonctionnement des organes internes et renforce les capacités de défense et d’autoguérison de l’organisme.
Plus qu’un massage relaxant, le shiatsu restaure la vitalité profonde du corps – le Ki – pour agir sur la cause des troubles de santé et prévenir la maladie.

Ce livre essentiellement pratique vous enseigne comment donner un traitement shiatsu de détente et de remise en forme.
Avec le DVD qui l’accompagne et plus de 500 photos, il détaille la technique du shiatsu pour chaque partie du corps : les points à presser, leurs bienfaits, les positions des mains à utiliser, les précautions à prendre. Vous y trouverez toutes les indications nécessaires pour développer votre sensibilité et exercer « la pression juste », celle qui en même temps détend, soulage et redynamise le corps.

Jean Louis Abrassart. Auteur, formateur, thérapeute psychocorporel

Né en 1953 il fait ses études à l’Ecole Centrale de Paris puis s’oriente rapidement vers le yoga et le développement personnel. Après un professorat de yoga et une formation en massage japonais shiatsu il est l’un des précurseurs en France de l’automassage et du massage de détente avec son premier livre Le massage californien en 1983 aux éditions Guy Trédaniel. Le livre sera réédité 3 fois.

Il poursuit sa formation avec la médecine chinoise traditionnelle et différentes psychothérapies (gestalt, bioénergie, psychologie antagoniste, rebirth) pour créer sa propre méthode La Relation d’Aide par le Toucher®, une méthode qui associe les techniques de massage, des outils de psychothérapie et la guérison énergétique. Il enseigne la formation à la Relation d’Aide par le Toucher® pendant 30 ans avant de la transmettre en 2015. Plus de 1500 participants ont suivi sa formation.

Parallèlement il crée une marque d’huiles essentielles et d’huiles de massage, écrit son livre Aromathérapie essentielle en 1997, réalise de nombreux DVD sur les différentes techniques de massage. De 1995 à 2002 il dirige un groupe de recherche sur la perception intuitive, le channeling et la méditation. De 1999 à 2001 il prend la responsabilité de la rédaction du journal Santé Psychologies.

A partir de 2011 il entreprend aux éditions Guy Trédaniel une collection de livres DVD consacré aux techniques corporelles dont le premier Apprendre le massage s’est vendu à ce jour à plus de 15 000 exemplaires. En 2012 il devient membre du conseil d’administration de la FF2S (Fédération Française de Somatothérapie et de Somato-Psychothérapie) puis de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse) qu’il quitte en 2015.

Depuis 2015 Jean Louis Abrassart se consacre essentiellement à l’écriture et à des interventions ponctuelles de formateur et de thérapeute. Il a à ce jour publié plus de 20 ouvrages reconnus pour leur clarté et leur pédagogie.

Infos : 416 pages, 190 x 240 mm
Parution : mai 2016
Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR
EAN : 9782813209351
ISBN : 978-2-8132-0935-1