Chi-Na & combat au sol, principes, théorie et techniques pour tous les styles - Al Arsenault & Joe Faulise

Ce livre se divise en deux parties : les concepts généraux (partie I) et les clefs sur articultaions (partie II).
La première partie contient les observations générales préalables sur le chin-na et le combat au sol, et différentes variantes de la clef de bras en hyper-extension. Vous aborderez aussi différents types de positions communément rencontrées au sol et les modifications qu'il est possible de leur apporter; une introduction à la théorie des méridiens; quelques points de pression parmi les plus courants; les armes naturelles ou outils corporels utilisables dans diverses situations de combat et la façon de les utiliser efficacement contre les points de pression. La seconde partie du livre vous entraîne dans une analyse systématique des clefs d'articulation, en commençant par les bras, puis les jambes et finalemet le cou, la tête et le corps. Le dernier chapitre fait la démonstration de quelques séquences de combat afin de pousser votre créativité à s'exprimer sur des sujets comme l'application des techniques présentées dans une approche statique, dans une situation dynamique, dans le sens tridimensionnel du combat.