Kihon de base - Jean-Pierre Fischer

Exercice traditionnel fondamental du karaté, le kihon (travail des mouvements) est vécu, par certains pratiquants, et enseignants, comme un exercice rébarbatif semblant ne conduire à rien de concret pour le combat. Or, le kihon est la structure même du karaté-do.
Contrairement à l’idée reçue, le kihon n’est pas seulement un exercice physique, il forme le corps comme l’esprit : concentration mentale, coordination du geste juste, rapidité d’exécution, réflexe, puissance, stabilité, rythme, et bien sûr contrôle de la respiration, de la volonté, du dépassement de soi... L’acquisition de toutes ces qualités est l’objectif de tout karatéka.

Le kihon est une science précise qui ne s’improvise pas. Aussi afin de répondre à la demande des élèves et professeurs désireux de parfaire leur connaissance de cet exercice, l’auteur, fort de son expérience d’ancien compétiteur et d’enseignant, a conçu cet ouvrage dans l’objectif qu’il soit varié et plaisant.

Un livre unique, moderne et en couleurs qui concerne tous les karatékas et plus particulièrement ceux de la méthode Shotokan (80% de pratiquants).

L'AUTEUR :

Jean-Pierre FISCHER cumule 47 années de pratique sans interruption du karaté, dont 19 ans de compétitions tant en kata qu’en combat, 10 ans comme membre de l’Équipe de France kata et 3 ans comme entraîneur de l’Équipe de France kata. Il a commencé à enseigner le karaté dès 1974 en tant qu’assistant de son professeur, Michel Rousseau, puis au sein de l’US Monnaie de Paris, son club d’origine, avant de prendre la direction des cours du Centre Daviel (Paris) de 1988 à 2012. Depuis 2011 il a intégré le Karaté Club Luxembourg de Hollerich (Luxembourg). Il a reçu le 8e dan FFKDA, en mars 2008.