Jujitsu, l'essentiel pour bien commencer sa pratique, idéal pour les débutants - Kevin Pell

Ce livre s’adresse exclusivement aux débutants et couvre la première année de cours (ou les 2 premières années selon le type d’enseignement). Présenté dans un format pratique, illustré par des dessins clairs, ce livre propose l’essentiel des techniques de self-défense.

Plus de 40 techniques et exercices détaillés pour bien commencer la pratique, depuis les « brises- chutes » élémentaires aux techniques de défense contre un adversaire armé.

Figurent dans ces pages tous les fondamentaux, présentés « pas à pas » et accompagnés de judicieux conseils permettant d’être sûr d’intégrer les bases techniques de manière correcte.

Kevin PELL, Hanshi MGRY, ceinture noire 8 e Dan, est le fondateur du ishin-Ryu Ju-Jitsu. Instructeur international à plein temps, Kevin a fait la couverture de nombreuses revues spécialisées dont les célèbres Combat et Martial Arts Plus, et a été introduit dans le prestigieux Combat Black Belt Hall of Fame, en 2003. Il a débuté son entraînement aux arts martiaux à l’âge de huit ans et, durant quarante ans, il a étudié nombre d’arts différents dont le Shorinji-Kempo (avec un entraînement dans le célèbre Hombu Dojo au Japon). Il enseigne dans son dojo à Norfolk aux États-Unis, mondialement reconnu pour son enseignement d’excellence du jujitsu.