Ma méthode japonaise de self-défense - Roland Jean Maroteaux

C’est le second livre que Roland Jean Maroteaux édite en un an sur la self-défense japonaise. Cette fois-ci, il nous livre en détails sa propre méthode selon un cursus qui s’échelonne sur au moins trois années. Il apporte son expérience qu’il met au service de ceux qui ne sont pas enclins à pratiquer les sports de combat ou qui ne présentent pas de grandes qualités physiques. Il préconise une self-défense rapide et effi cace en moins de deux secondes pour désarmer un agresseur avant de le neutraliser. Puissance, rapidité, précision, stabilité, esprit de décision sont les cinq facteurs-clefs pour prétendre y parvenir. Ce qui demande un travail sur soi sans condition.
Ce livre apporte de nombreux éclaircissements sur la manière de se défendre dans de bonnes conditions. De nombreux conseils sont prodigués pour rester respectueux de la loi, concernant notamment les techniques proportionnées à l’attaque.
Il est préfacé par Jean-Pierre Vignau 9e dan, président de l’I.B.A-France.
Un livre agréable à parcourir qui vient s’ajouter à ceux déjà édités à ce sujet…

220 pages. Edité en 2014.