La canne-défense, méthode anti-agression pour tous - Jacques Levinet

Jacques Levinet a mis au point une nouvelle façon de se défendre pour le grand public avec la CDJL (ou Canne-Défense Jacques Levinet). La simplicité d'acquisition et l'efficacité redoutable de cette nouvelle discipline, vouée à la défense anti-agression de rue, sont un gage de succès et d'encouragement pour des individus non-sportifs ou peu doués pour les sports de combat. Des explications détaillées, une multitude de photos techniques et une pédagogie remarquable font de ce livre un outil précieux qui fera date dans l'histoire des arts martiaux et de la self-défense. La plupart des scénarios d'agressions basiques sont passés en revue: Défense contre bâton; Défense contre batte; Défense contre couteau; Défense contre mains nues. Clés... Sans oublier la façon originale de s'échauffer avec la canne-forme et de la manipuler avec des enchaînements aussi divers que variés ce, afin de pouvoir pratiquer seul ou à deux en intérieur ou en extérieur.