Riposter, précis de Self-Défense - Michaël Illouz

Dans un monde où la proximité de la violence se fait de plus en plus sentir, nombreux sont les citoyens à vouloir se réapproprier les connaissances nécessaires pour gérer la confrontation.

Pour cela, il est important de comprendre les principes immuables qui régissent le combat et d’être en mesure de choisir uniquement des techniques réalistes, pragmatiques et réalisables. C’est l’objet même du programme de Riposter, précis de self-défense : véritable fusion des deux anciens tomes déjà écrits par Michaël Illouz augmentée d’éléments inédits.

Cet ouvrage propose, aux pratiquants novices comme confirmés, des connaissances claires et des concepts pratiques faciles à mettre en oeuvre. Il s’agit non seulement de bien identifier la situation de danger, mais encore d’y répondre avec efficacité. Le lecteur novice trouvera le cahier des charges de ce que doit être une bonne méthode de self-défense avec des réponses simples et génériques fonctionnant dans le plus grand nombre de situations. Le lecteur confirmé aura, quant à lui, des directions tangibles pour améliorer sa pratique, adapter son entraînement et se perfectionner dans l’objectif de maximiser ses chances de réactions efficaces en cas d’agression dans la rue.