La défense individuelle de soi-même ou d'autrui - Alain Floquet

Dans cet ouvrage, Alain Floquet aborde tout d'abord le phénomène de la peur, sa cause, ses principaux effets et comment les limiter.

Alain Floquet est titulaire du 8^e dan hanshi d'aikibudo et du titre de kyoshi (professeur expert) décerné par la Fédération internationale des arts martiaux de Tokyo. Dans cet ouvrage, il aborde tout d'abord le phénomène de la peur, sa cause, ses principaux effets et comment les limiter. L'auteur indique également comment se défendre en restant en harmonie avec la légitime défense, et rappelle ce que chacun devrait connaître sur les éléments du Code pénal qui la définissent, avec des exemples se rapportant aux actions de défense. Ces notions de base mises en place, il démontre les principaux atemi (coups frappés) utiles et discrets, et dénonce les frappes à grand spectacle du cinéma karaté, en indiquant comment, où et avec quoi frapper pour annihiler un adversaire, le faire renoncer à son action, ou tout simplement pour permettre l'application d'une prise (ou technique) de défense plus sophistiquée. Appréciez l'utilité vitale de cet ouvrage qui, un soir, peut vous sauver la vie par le seul souvenir de ses conseils.