Combattre en pleine conscience - Thich Nhat Hanh

Que faire quand quelqu'un vous agresse ? Que faire quand la colère, la frustration ou le désespoir menace de vous emporter ?
Grâce à de brèves et profondes méditations, Thich Nhat Hanh nous montre comment transformer ces difficultés en opportunités pour comprendre et grandir avec compassion. Il montre que là est la clé pour mieux écouter l'autre et rouvrir les portes de la communication.
Et si on se recentrait sur l'essentiel ?

Le vénérable Thich Nhat Hanh est un maître bouddhiste vietnamien. Son action, son courage, l'amour qu'il porte à son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1969, il vit en Dordogne au Village des Pruniers, la communauté qu'il a fondée en 1982 et où il anime des séminaires réunissant des centaines de participants venus du monde entier. Les ouvrages de Thich Nhat Hanh connaissent aujourd'hui un succès mondial.

• Éditeur ‏ : ‎ Pocket (1 juillet 2021)
• Langue ‏ : ‎ Français
• Poche ‏ : ‎ 128 pages
• ISBN-10 ‏ : ‎ 2266312804
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2266312806
• Dimensions ‏ : ‎ 10.9 x 1 x 17.9 cm