Un lotus s'épanouit - Thich Nhat Hanh

Dans la tradition bouddhiste, la méditation transforme, guérit et nous permet de restaurer la totalité de notre être. Au cours de la pratique, les entraves se défont petit à petit, les formations internes entraînant la souffrance comme l’angoisse, la haine, la colère ou le désespoir se transforment doucement. Nos relations avec les autres et avec la nature devenant plus faciles, la liberté et la joie de vivre reviennent naturellement.

Les méditations guidées de cet ouvrage viennent de soutras, enseignées par le Bouddha. Elles ont été mises en pratique au Village des Pruniers et dans de nombreuses retraites conduites par Th ich Nhat Hanh au cours des années, et ont été adaptées pour répondre aux besoins du monde actuel.

Moine en 1942, à l’âge de seize ans, Thich Nhat Hanh se trouve très tôt confronté à la guerre qui ravage son pays. Cet infatigable militant pour la paix refuse de prendre parti dans la lutte fratricide, reconstruit des villages détruits, s’efforce par tous les moyens de réconcilier le Nord et le Sud Vietnam et participe au sauvetage des boat people. 
Contraint à l’exil, il est tour à tour étudiant, puis enseignant et conférencier aux États-Unis. Autorisé enfin à rentrer dans son pays, il y fait un bref séjour. 
Depuis plus de vingt ans il réside dans le sud-ouest de la France, au Village des Pruniers, où il a fondé une communauté qui accueille chaque année de nombreux participants venus du monde entier.