Anatomie 

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Un ouvrage de référence sur les muscles et leur fonctionnement.
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In-con-tour-nable ! Ludique et complet, ce livre cible tous les âges et quasiment tous les cas de figures du mal de dos. Des explications claires et en images de l'origine du mal et de nombreux exercices simples pour soulager ou renforcer votre dos : c'est LE guide que beaucoup attendaient !
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Ce livre a pour objectif de familiariser les artistes martiaux et les thérapeutes avec les concepts élémentaires du corps humain tels que les définissent les traditions occidentales et orientales.
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Plus de 250 illustrations en couleurs et 135 exercices de stretching.
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Guide illustré pour prévenir, reconnaître et traiter les blessures sportives.
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