Cet ouvrage est une introduction à l'art d'éveiller ce potentiel extraordinaire qui sommeille dans votre corps et dans votre esprit. Toutes les composantes de l'activité humaine.
Ce livre est un guide complet sur les arts physiques taoïstes. À travers cet ouvrage, nous comprenons que la santé est plus qu'un bien-être physique : c'est un trésor que l'on souhaite tous obtenir.